Dans son cabinet de thérapeute, Françoise rencontre de nombreux parents en difficulté face aux turbulences émotionnelles de certains enfants. Elle a retranscrit dans ce guide sa méthode simple et adaptée, applicable à la maison sans aucune expérience yoga.
Ça va t'aider si…
Tu veux apaiser les tensions avec ton enfant au quotidien
Ton enfant a du mal à gérer ses émotions (colère, peur, tristesse)
Tu cherches des outils concrets : maison, école, devoirs
Tu n'as aucune expérience en yoga — ce guide est fait pour toi
